Facebook

Psychoterapia grupowa

Istnieją osoby, które mają problemy w relacjach i są one na tyle duże, że znacząco ograniczają satysfakcjonujące życie, mogą objawiać się klinicznie – obniżonym nastrojem, lękiem – fobią społeczną i in



Trudności interpersonalne mają różny obraz:


Na psychoterapii grupowej jest miejsce, aby przyjrzeć się nawzajem swoim wzorcom funkcjonowania w relacjach z ludźmi.  W kontakcie z grupą można lepiej zrozumieć je, dotrzeć do ich źródła – często, choć nie zawsze, w dzieciństwie. Odbywa się to w atmosferze życzliwości i poufności. Dba o to psychoterapeuta, jest to także cel grupy. W dalszej kolejności odbywa się praca nad korektą swojego stylu zachowania. W pierwszym etapie praca nad zmianą siebie odbywa się w grupie terapeutycznej. Ponieważ wszyscy się na niej znają stwarza one bezpieczne laboratorium do eksperymentów. W momencie, kiedy zmiana się utrwala następuje kolejny etap. Osoby podejmują próby nowego zachowania na zewnątrz – poza grupą. Na grupie omawia się  starania. Grupa dostarcza korektywne informacje zwrotne. Motywuje do dalszej pracy. Ten etap jest także ostatnim etapem pracy grupy.


W psychoterapii grupowej uczestniczy przeciętnie ok. 10 osób. Grupa nie może być zbyt mała – ponieważ w procesie psychoterapii chodzi o odpowiednią liczbę interakcji pomiędzy uczestnikami. Grupa nie może być zbyt liczna – ponieważ istnieje zagrożenie, że nie wszyscy będą mieli dostatecznie dużo czasu dla siebie i swoich problemów. Sesje psychoterapii grupowej prowadzonej w warunkach ambulatoryjnych trwają zazwyczaj 1,5 – 3 godzin jednorazowo raz lub kilka razy w tygodniu. Całościowy czas trwania psychoterapii trwa od kilku do kilkunastu miesięcy. Czas jest uzależniony od metody psychoterapii, którą stosuje psychoterapeuta oraz specyfiki organizacyjnej ośrodka/gabinetu.

Deklarowanie udziału w psychoterapii grupowej jest jednoznaczne z akceptacją norm grupowych: dyskrecji, uczestnictwa. Każdy natomiast samodzielnie steruje swoim poziomem aktywności. Każdy ujawnia tyle, na ile czuje się gotowy.

Doświadczenie wspólnoty grupowej – możliwość współuczestniczenia w problemach innych, dzielenia się swoimi problemami z innymi oraz pracy nad zmianą siebie z razem z innymi to niezwykle cenne i specyficzne dla psychoterapii grupowej czynniki leczące. To odróżnia psychoterapię grupową od indywidualnej, gdzie uwaga skupiona jest na jednej osobie.

Czasem, pomimo ewidentnej natury interpersonalnej problemów i dużych walorów takiej psychoterapii, mogą istnieć wskazania do psychoterapii indywidualnej lub innej formy pomocy psychologicznej.  Dlatego udział w psychoterapii grupowej poprzedzony powinien być spotkaniem konsultacyjno – diagnostycznym. Ewentualne wskazania i przeciwwskazania omawiane są zawsze indywidualnie.

zdjecie

REJESTRACJA
telefon: 506 159 525

ul. Królewiecka 47/49
piętro III
87-800 Włocławek

edukacja, członkowstwo, współpraca

  • SWPS
  • PSB
  • Polskie Towarzystwo Psychiatryczne
  • pozytywni.net
  • psychologia.net.pl
  • Beata Gołębiowska
  • Dobry Lekarz
top© 2013 by Agata Maria Aleksińska. Wszelkie prawa zastrzeżone. Realizacja ELINTER